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Sencillos consejos para escoger tus nuevos anteojos de sol

En el verano es muy habitual que pensemos en comprar nuevos anteojos de sol, pero es importante que tomemos en cuenta lo siguiente:

  •  Pensá en el uso que les vas a dar. Para evitar las molestias del sol cuando caminas por la calle, para practicar un deporte o para conducir.  Esto nos ayudará mucho a la hora de seleccionar los modelos y el filtro que deben tener, lo cual reducirá nuestras opciones y será más fácil hacer la elección.
  •  En caso de que se deseen graduar se debe tomar en cuenta que va a depender de su forma, tamaño y montaje. Hay algunos anteojos cuyos lentes no se pueden sustituir por lentes graduados.
  •  Lo mejor es escoger un lente de buena calidad que frene el paso de los rayos UV, únicamente estos protegerán realmente nuestros ojos del sol.

Recorda que los anteojos de sol son un elemento de protección básico para los ojos y es mejor buscar el consejo de un profesional antes de realizar la compra

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LAS PANTALLAS DIGITALES TRAEN PROBLEMAS DE SALUD, PRESTA ATENCIÓN

Es conocido que el uso prolongado como inadecuado de las pantallas digitales puede producir síntomas como fatiga visual o sequedad ocular entre otras, No obstante, las pantallas digitales no son los únicos dispositivos que pueden inducir alteraciones oculares por la sobreexposición a la luz azul.

Concretamente, se ha reportado que las luces blancas LEDs (siglas de Light-Emitting Diode) del alumbrado público que se utilizan para ahorrar energía, así como las lámparas de interior debido a que emiten luz potencialmente tóxica, que también pueden inducir alteraciones en la visión.

La experiencia clínica y científica ha determinado que cuando se utilizan las pantallas digitales antes de acostarse puede afectar a las funciones fisiológicas, alterando el ritmo circadiano e induciendo dificultades en el sueño.

Su sobreexposición no sólo puede inducir alteraciones en el reloj biológico, sino que también se ha descrito que puede inducir lesiones en los fotorreceptores de la retina, o melanoma uveal, entre otros, también se sospecha que la luz azul influya en el desarrollo de las cataratas.

Se han desarrollado lentes de contacto, lentes oftálmicos y filtros protectores para pantallas digitales que filtran la luz azul visible. Aunque existe controversia en la comunidad científica sobre si la luz azul es necesaria o se debe bloquear, especialmente en pacientes con antecedentes familiares o diagnosticados de patologías retinianas como la Degeneración Macular Asociada a la

(imágenes de referencia)

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¿TE PICAN LOS OJOS, TIENES SENSACIÓN DE SEQUEDAD?

Muchos de nosotros hemos sentido los ojos secos o alguna molestia, pero cuidado que puede ser el síndrome de ojo seco (SOS) es una enfermedad multifactorial que afecta a millones de personas en todo el mundo. Su sintomatología es variable y hay una serie de condiciones que se superponen con el ojo seco, como las alergias, la queratoconjuntivitis límbica superior y las enfermedades autoinmunes, entre otras.

Los síntomas del síndrome del ojo seco abarcan:

  •  Sensación de quemazón
  •  Picazón en los ojos
  •  Sensaciones dolorosas
  •  Pesadez en los párpados
  •  Ojos fatigados
  •  Ojos doloridos
  •  Sensación de sequedad
  •  Ojos rojos
  •  Fotofobia (sensibilidad a la luz)
  •  Visión borrosa

Los síntomas por sí mismos son malos predictores de la presencia y gravedad de la enfermedad del ojo seco. Los síntomas pueden variar en forma significativa de una persona a otra, e incluso pueden ser afectados según el tipo de personalidad.

Si presenta alguno de estos síntomas visite a su médico de la visión.

(imágenes de referencia)

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